其实我身边很多人都在患心绞痛，很常见。心绞痛发作前，和普通人没什么区别。疼的时候很疼。上次在家请客，一个亲戚回家吃饭。吃完饭，他心绞痛发作了。看到他感觉很不舒服，稍微动一下就觉得胸口一疼。还好我妈懂得缓解，亲戚们包里也随身带了急救药。还好我妈认识路，我过了一段时间才想通。

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家里有人突然心绞痛发作怎么办？此时不要紧张，患者的亲友要帮助患者，不要轻易移动患者，尽量减轻心脏负担，待在原地。然后进行三个步骤，可以缓解心绞痛症状，减少损伤。

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除了尽量待在原地的方法外，还可以按压内关、钟山来缓解症状。按压每个穴位大约五分钟。一般十分钟后症状可以缓解。如果以上方法仍无效，应迅速就医。

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一定要随身携带急救药品，以防突发事件。一定要在身体的时候吃药。心绞痛患者可以舌下含服一片硝酸甘油。如果不吃药生病了，也不用担心。放松休息，疼痛就会减轻。

心绞痛患者一定要多注意缓解自己的情绪，不要轻易喜欢急躁，保持平和的心态，平时多吃新鲜的水果蔬菜。随身携带急救药品。