荨麻疹让很多人失去了正常的生活。虽然这种疾病是我们生活中常见的疾病，但是很多人对它的认识还不够。荨麻疹不容易治愈，一定要注意疾病的预防，才能从疾病中解脱出来。

1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。如鱼虾海鲜、罐头、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的部分，均可诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

2.注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。有时应避免风、寒、热、湿、燥火、虫毒。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。，可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。

患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不要洗冷水澡，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据相关研究表明，吸烟者血液中IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)和皮试阳性率明显高于不吸烟者，其子女等被动吸烟者引起的过敏现象也相对增多。因此，荨麻疹患者应该戒烟。

3.注意药物因素引起的过敏。在临床上，有些药物可引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘菌素等抗生素，止痛剂如安乃近、阿司匹林等。一些中成药，如感冒清、牛黄解毒片等，也会因过敏引起荨麻疹。当你正在服用多种药物，怀疑荨麻疹是由其中一种引起时，最简单有效的方法就是及时停药(最好在医生指导下立即去医院)。

有许多措施可以预防这种疾病。如果每个人都能多注意生活细节，这种病是可以避免的。患者患病后，也要重视病情，不要错过最佳治疗时机，这样才能保证疾病的治疗效果，更快治愈疾病。