在炎热的夏天，很多人会选择空调、冷饮、冰啤酒等。也许健康人并没有感觉到什么不适，但对于乙肝病毒携带者来说，稍有不慎就可能爆发肝炎。如何安全度过夏天？和所有人说话。

1、

不要贪图凉快，通宵开空调。如果你总是开空调，你可能会感冒和腹泻。本来乙肝没发作，因为感冒发烧会刺激肝炎。

2、

饮食要清淡易消化，不吃生冷油腻辛辣食物，远离啤酒。任何含酒精的饮料都对肝脏有害。

3、

保持良好的心情，进行适度的体育锻炼，增强体质和免疫力。