大家都很熟悉高血压，这是一种常见的心血管疾病。合理科学的饮食结构对高血压患者的健康非常重要。所以如果你是高血压患者，一定要多注意饮食，不是什么都能吃。高血压患者在饮食上应该注意什么？

1、

高血压患者需要将体重控制在一定范围内。他们越胖，高血压的发病率就会越高。所有患者平时应少吃油腻食物，可适当选择高蛋白低脂肪的鱼虾、禽类、豆制品等。

2、

多吃滋润降血压的食物:常见的降血压食物有:新鲜蔬菜、水果。可以多吃冬瓜、西红柿、茄子、木耳、猕猴桃、山楂、香蕉等。这些食物富含钾离子，有降血压的作用。

3、

高血压患者平时吃饭要少吃多餐。肥胖患者应少吃高热量食物，少吃甜食。