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王翠玲
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知识库 中度甘油三酯高怎么办
中度甘油三酯高怎么办
发布时间:2023-01-05
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我有一个朋友,今年挺大了。他五十多岁了。他只是每天吃很多油腻的东西。他家境挺好的时候,天天吃大鱼大肉,可谓无肉不欢。通常,他吃很少的水果和蔬菜。长此以往,他的血压就会上来。然而,他一如既往地无拘无束。结果他说,有一天,他觉得特别难受,头晕。去医院做了检查,查出中度甘油三酯偏高,那么遇到这种病怎么办?

1、

这种病其实是高脂血症的疾病之一。主要原理是堵塞人体内的血管。严重时会引发血栓等疾病。这种病一开始没有任何症状,所以很多患者无法在最佳时间得到治疗。

2、

这种疾病在老年人中的患病率比较高,因为老年人的身体状况有所下降,高血压、高血脂等一些疾病在体内一直存在,容易导致这种疾病的发生。如果老人出现头晕恶心的症状,应尽快去医院检查。

3、

当你发现自己患上了这种甘油三酯偏高的疾病时,不要太紧张。平时控制好自己的胆固醇摄入量就够了。通常不需要治疗,也不能一下子治好。你应该慢慢控制你的饮食。坚持下去,就会看到成果。

患者患有此病时,平时要进行合理的运动,否则容易导致动脉硬化等疾病,所以患者在日常生活中要多加注意。


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甘油三酯高怎么办
如果甘油三酯升高,应该从以下几个方面进行处理。首先,饮食要减少脂肪酸和胆固醇的摄入,然后限制饮酒。过量饮酒会导致血清甘油三酯水平显著升高。此外,应允许患者戒烟,适当增加体力活动和锻炼,降低甘油三酯的食物有沙丁鱼、三文鱼、甜杏仁、一些豆类、大蒜等。,以及有利于降血脂的动脉硬化。一些常见的食物,包括海带、紫菜、黑木耳、金针菇、蘑菇、洋葱、黄瓜、山楂,以及常见的水果、苹果。其中,洋葱被誉为蔬菜中的皇后。它不仅价格便宜,还是一种富含粗纤维和维生素的蔬菜。因此,高甘油三酯血症患者常吃一些洋葱、山楂、黄瓜等食物,有利于防止动脉硬化的进一步进展,降低血脂。
孙正
发布时间:2023-02-03