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虽然经常发生贫血,但也会根据人的体质寻找依赖对象,女性是最好的选择。据专家介绍,女性患贫血已不再罕见,但你知道女性会发生哪些类型的贫血吗?下面,让我们和边肖一起研究一下。
(1)缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内铁储存不足,影响血红蛋白合成而引起的一种小细胞低色素性贫血。它是包括中国在内的世界各地最常见的贫血。这种病的发病率很高,几乎全世界都有。
原因:铁是造血的重要微量元素,饮食中缺铁是贫血的主要原因。此外,钩虫感染、胃肠吸收不良、胃及十二指肠溃疡出血、痔疮出血、女性月经过多、青春期功能性子宫出血等均可引起缺铁性贫血。
症状:类似于营养不良性贫血的症状,可以通过检测头发中的微量元素来鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁5-20毫升或10%柠檬酸铁铵,每日三次。同时需要每天三次服用100-200mg的维生素C,促进铁的吸收。贫血症状消失后,需继续服药1-2个月,以巩固疗效。
待遇:1。高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,要注意膳食补充。每天要吃80克的动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等优质蛋白质食物。2、脂肪适量,每天50克左右为宜。不要吃太多脂肪,否则会降低消化吸收功能,抑制造血功能。3.多吃富含铁质的食物,如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血、山楂等,提倡使用铁锅。4.饮食中应包括富含维生素的食物,尤其是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好的作用。5.纠正不良饮食习惯,如偏食、长期素食等。
(2)营养不良性贫血
营养不良性贫血主要是指体内严重缺铁,其次是缺乏维生素Bi2引起的贫血。
原因:很多女性过度控制饮食,不敢碰肉、蛋、奶,甚至少吃植物油。长期伴随蔬菜、萝卜等素食,导致贫血。
症状:除了一般贫血症状如头晕、耳鸣、眩晕、倦怠、干燥脱发等。,患者还可能伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构,科学饮食。早餐摄入足够的高热量优质蛋白质,如豆浆、鸡蛋、牛奶等。中餐可以从菜肴中广泛吸收各种营养;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,防止消化不良和肥胖。紫菜头、胡萝卜、橙子、西红柿等。应该多吃。肠炎、溃疡患者应积极治疗,改善全身营养状况。
以上是对女性最容易患什么类型贫血的解释。希望我们的介绍能给你所知道的贫血增添一些色彩。据专家介绍,如果贫血不严重,可以通过食疗来治疗,但是需要你长期的坚持。