这是因为孩子吃含铁食物少造成的。也有可能是孩子不习惯吃这种食物。所以家长要在孩子身上花点心思，避免孩子挑食导致缺铁性贫血。那么这对他们的发展会有一定的影响。不要忽视它。

1.准备黑木耳十五克，红枣等量。这就需要先准备黑木耳浸泡，然后放入碗中，再加入冰糖和红枣炖。要炖一个小时才能吃。黑木耳中铁的含量很高。对孩子补血也有好处，因为甜，宝宝一般都喜欢吃。

2、准备桂圆肉30克，然后准备十个大枣，再准备桂圆去壳。只要肉够，就需要放在一起煮成汤。出锅时加适量蜂蜜调口。补血的效果很好。一般连续吃十天，贫血情况会改善很多。

3.准备100克左右的猪肝，然后准备等量的瓶子。这就需要准备新鲜的猪肝并切成片，然后将菠菜洗净，切成片。这就需要在锅里炖，加少量咸盐，然后再煮菠菜。这就需要煲汤、补肝、补菜，补血效果极佳。

4。准备十颗花生，然后十颗大枣。这就需要准备大枣和花生一起炖，然后捣成泥，一天一次，吃三次。一般宝宝贫血一周左右就会好转。试试看！尤其是对于贫血的孩子来说，尽早改善非常重要。

当孩子贫血时，饮食疗法是最好的方法。还可以给孩子准备一些动物肝、肾、动物血、百合等食物。铁的成分很多，对孩子贫血的改善很有好处。不喜欢就给孩子榨汁喝，效果也一样。