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痛风给患者带来很多不良影响,也产生很多痛苦的并发症,对患者造成很大的伤害。然而,痛风并不是一种非常复杂的疾病。只要及早及时地控制病情,选择适当的治疗方法,是可以尽快恢复健康的。那么痛风患者在治疗中需要注意什么呢?
1.限制嘌呤摄入
应该控制在每天150mg以下。急性发作2~3天内,选择嘌呤含量少或没有的食物,禁止嘌呤含量非常高的食物。慢性期,每周至少两天,完全选择嘌呤含量少或不含嘌呤的食物,其余日子,可以选择低嘌呤饮食(选择一种嘌呤含量少的食物,其他基本为无嘌呤食物;或者选择一种嘌呤含量高的食物,其他食物不含嘌呤)。
2.限制每日总热能
痛风患者要控制体重,每日总热量要比正常人减少10%~15%。他们不应该吃太多的零食,也不应该每餐吃太多或太多。但热能要逐渐减少,过度减肥会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情严重时,应以植物蛋白为主,碳水化合物为主要能量来源。
3.优先选择碱性食物。
尿酸在碱性环境中容易溶解,应多吃蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期,每天可吃1~1.5斤蔬菜或适量水果。可以采取周期性的植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。,每周两次,间隔3天。维生素B和维生素C的摄入也要增加。大量的维生素B和维生素C可以促进组织中积累的尿酸盐的溶解。
4.勤喝水,千万不要沾酒。
充足的水分有利于尿酸的排泄。建议每天饮水3000毫升以上,晚上注意补水。酒精会降低肾脏排泄尿酸的能力。啤酒中也含有大量嘌呤,应该绝对禁止。其他能兴奋神经的食物,如浓茶、咖啡、辛辣调味品等,也应禁止食用。
5.促进血液循环。
还可以经常洗热水澡或者用热水泡脚,促进血液循环,增加尿酸代谢。
以上方法对缓解痛风带来的疼痛有很好的效果,但不能从根本上治疗。痛风还是需要正规的对症治疗才能治愈,所以患者一定要重视痛风的治疗,选择最佳的治疗方法,尽快摆脱疾病的痛苦。