缺铁性贫血是一种常见且发病率较高的贫血。不管是什么病，我们都希望了解这种病的病因。今天要给大家介绍的是缺铁性贫血的原因。我们主要从以下三个方面为您总结，进行分析。

铁需求增加但摄入量不足(30%)；

儿童在生长期和哺乳期需要更多的铁，尤其是早产儿、双胞胎或原有贫血的母亲。婴儿原有的铁储存能力不足。如果只喂含铁量较少的人奶，出牙后不及时补充鸡蛋、蔬菜、肉类、动物肝脏等含铁量较多的副食品，就会造成缺铁性贫血，孕期和哺乳期对铁的需求量会增加。此外，孕期胃肠功能紊乱、胃酸缺乏会影响铁的吸收和睡眠，尤其是多胎妊娠后。容易引起缺铁性贫血。青少年由于生长迅速，需要更多的铁，尤其是年轻女性。因为月经血流失，如果他们吃的食物长期铁元素不足，也会发生缺铁。最常见的原因是食物中铁含量不足、偏食或吸收不良。食物中的血红素铁容易吸收，不受食物成分和胃酸的影响。非血红素铁需要变成Fe2才能被吸收。蔬菜、谷物和茶叶中的磷酸盐。

成年人铁的日需求量约为1 ~ 2毫克，男性1 ~ 2毫克/天就够了。育龄妇女和成长中的青少年对铁的需要量增加，宜为1.5 ~ 2 mg/d，如饮食中铁含量丰富，体内储存的铁量充足，就很少发生缺铁。铁摄入不足的其他原因有药物或胃肠疾病影响铁的吸收，酸制剂中镓镁等一些金属、碳酸钙、硫酸镁的摄入。溃疡期间服用H2抑制剂可抑制铁的吸收，萎缩性胃炎，胃和十二指肠手术后胃酸减少等。，这些都是铁摄入不足的原因。另外，孕期平均失血1300ml(铁约680mg)，每天需要补铁2.5mg，孕期最后6个月每天补铁3-7 mg，哺乳期铁需要量增加0.5-1 mg。如果补充不足，就会导致铁的负平衡。例如，多胎妊娠会增加对铁的需求。献血者每次献血400ml，相当于流失200mg铁。约8%的男性献血者和23%的女性献血者血清铁蛋白较低。如果他们在短时间内多次献血，情况会加重。

过量的铁储存消耗(30%):

由于体内总铁的2/3存在于红细胞中，反复大量失血可显著消耗体内的铁储存，钩虫病引起慢性肠道出血、上消化道溃疡反复出血、多年肛门直肠出血或女性月经量过多等长期损失，最终导致体内铁储存不足，造成缺铁性贫血。此外，人工机械心脏瓣膜引起的阵发性夜间血红蛋白尿和机械性溶血，以及特发性肺含铁血黄素沉着症，长期尿铁丢失可引起贫血。正常人每天从胃肠道、泌尿道和皮肤上皮细胞流失铁约1mg。女性在经期、分娩期和哺乳期会流失更多的铁。临床上，男性多由消化道出血引起铁丢失过多，女性则由月经过多引起。

过多的游离铁损失(30%):

离子化的铁会随着胃肠上皮细胞的老化和不断脱落而丢失。当发生萎缩性胃炎、胃大部切除术、脂肪性腹泻时，上皮细胞更新速度加快，因此游离铁的丢失也增加。缺铁不仅引起血红素合成减少，还会因红细胞内含铁酶(如细胞色素氧化酶)活性降低而影响电子传递系统，可能导致脂质、蛋白质、糖代谢异常，造成红细胞异常，在脾内易被破坏，寿命缩短。人体内的铁处于封闭循环中。正常情况下，铁的吸收和排泄保持动态平衡。一般人体不会缺铁。只有在需要增加时，铁摄入不足和慢性失血造成铁长期负平衡导致缺铁。缺铁的原因可分为两类:铁摄入不足和流失过多。

通过对这篇文章的了解，我想大家对缺铁性贫血的原因一定有了深入细致的了解。我们知道缺铁性贫血会给身体带来很多不便，甚至会影响我们的生活、学习和工作。所以在预防缺铁性贫血的同时，也要积极治疗缺铁性贫血。