孙冉
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口臭便秘怎么调理
发布时间：2023-01-06
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口臭和便秘同时出现，是肠胃功能引起的，与自己的饮食和不良生活习惯有关。如何应对这个问题，首先要注意改变不良生活习惯，不抽烟，不喝酒，不吃油腻，油炸，刺激性，辛辣，烧烤类食物，饮食要清淡。多吃各种蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜等。水果可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃。这些更好。运动，多运动可以促进肠道蠕动，改善肠道功能，改善便秘和口臭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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