我是油性皮肤，夏天脸上油油的，长了很多痘痘。我苦恼了很久，当了很多年的祛痘英雄。后来经过积极治疗，我的痘痘终于消失了。现在我就把我多年的祛痘经验分享给大家。

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战胜痘痘，首先要深入分析敌人，知道自己是哪种痘痘，结合自己的皮肤状况和生活习惯，合理调整自己的作息、饮食、化妆习惯。最好有专业的皮肤科医生后续治疗，因为工作压力大，作息紊乱，熬夜喝太多咖啡，或者饮酒过量都会恶化MM的健康。

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其实99%的痘痘都是不能有效治疗的，关键是没有对症治疗。只有适合自己痘痘类型和皮肤状况的祛痘产品，才能真正解决痘痘问题。提醒大家，一定要根据自己的痘痘类型和皮肤状况，选择适合自己的祛痘产品。

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预防胜于治疗，痘痘也是如此。脸上的痘痘很容易去掉，但是如何解决新痘痘的生长问题才是困扰你MM的更大问题。

内调是一项长期的工作，不仅要求我们控制饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果，还要求我们养成早睡早起的健康习惯。同时，祛痘可以滋润皮肤，保持皮肤弹性，一举多得。

只要你心里有数，保持轻松让你成为痘痘杀手！