对心脏有益的食物如下:

1.新鲜蔬菜和水果。因为这些食物中含有纤维物质，可以为人体补充纤维素，减少心脏病的发生，可以吃香蕉、樱桃或草莓以及苹果、燕麦、洋葱、茄子等。

2.肉类食物。最好适当吃瘦肉，因为它含有蛋白质，如鸡鸭鹅等。

3.适当吃鱼。这些肉类含有不饱和脂肪酸，长期食用可以减少心脑血管疾病的发生。

建议患者多注意身体保养，尤其是心脑血管疾病，冬季注意保暖。