皮肤病就像一场噩梦，尤其对女性患者来说，是一种身心的煎熬。那么应该如何预防皮肤病呢？可能说到预防，我们不太了解，只是知道皮肤病很折磨人，却不知道怎么做才能避免患上皮肤病。我来告诉你如何预防各种皮肤病。

1.痱子:是由于环境温度高、湿度大，出汗过多，不能及时蒸发，导致汗毛孔堵塞，汗液沉积或破裂。有的是米粒大小的浅表水泡，容易摩擦轻微脱皮而愈合。多见于婴儿和孕妇，称为白痱子；有的散在红色小丘疹中，但与毛囊无关，称为红刺。多见于儿童，有的是小脓疱，称为脓疱。

预防痱子，要注意室内环境的通风降温，避免湿度过大、温度过高。衣物要宽大，减少出汗，便于汗液蒸发，勤换衣服；尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿、产妇在秦英洗澡，但不要用冷水。擦干，扔痱子粉。可使用具有清凉、收敛、止痒作用的药物进行治疗。如果出现化脓性痱子，去医院综合治疗。

2.晒伤:由于突然过度日晒，日晒后3-6小时晒伤部位出现红斑，严重者可形成水疱，有明显灼痛感，全身不适。

为了防止晒伤，我们首先应该避免暴露在强烈的阳光下，并逐渐增加曝光量。一般治疗都是对症，外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇乳膏等。可以使用。

3.光敏性皮炎:光敏性皮炎是由于部分人对紫外线过敏引起的，只在少数人身上出现。这些人通常在日晒后1-2天就会生病。皮疹多发生在面部、颈部及颈前、手背、上肢的“V”形区，表现为小丘疹、水疱，自觉瘙痒。严重者在非光照区也可出现皮疹，无痛感，瘙痒明显，消失缓慢。如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。

因为这种病的发病与过敏体质有关，所以要注意避光。每天晚上9点到5点最好不要出门，出门一定要做好防晒措施。一旦出现皮疹，我们可以外用各种含有激素的药膏或乳膏，或者咨询医生选择合适的口服药物。

4.丘疹性荨麻疹:此病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱子、螨虫、蚊子等昆虫叮咬皮肤后，将唾液注入皮肤而诱发的过敏反应。皮疹是一种轻微的梭形红色风球样病变，范围从绿豆到花生大小。顶部常有小水泡，有的是大的神经性水泡，呈半球形凸起。皮疹多发生在躯干和四肢，可呈斑片状或散在状，瘙痒明显。

尽量少在草丛、树荫下，或者潮湿、蚊虫多的地方预防这种疾病。蚊香可以在室内熏。皮疹出现后，可外用各种含激素的软膏或乳膏或选择合适的口服药物。但需要注意的是，最好不要涂红花油之类的，因为这样反而可能导致过敏，加重病情。

5.过敏性皮肤病:由植物花粉和花粉螨引起的过敏性疾病，使过敏的人呼吸道、眼睛和皮肤过敏。主要表现为阵发性打喷嚏、流鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，似感冒；皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、复发性面部皮炎、瘙痒等症状。

为了防止过敏性皮肤病的发生，我们应该尽量吃高蛋白和高热量的食物。有过敏史的人尽量去花草树木茂盛的地方。外出郊游穿长袖衣服、鞋袜，服用脱敏药物。如果出现皮肤瘙痒、发热、咳嗽、气短等症状，应迅速离开这里。如果症状较轻，可以口服脱敏剂。一旦出现哮喘症状，要及时去医院治疗。

6.病毒性皮肤病:水痘、风疹等。水痘发病急，有发热、倦怠、食欲不振等全身症状。儿童是水痘的高危人群。风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道传播。人们吸入病毒后，经过2至3周的潜伏期后会出现症状。

预防病毒性皮肤病，少带孩子去公共场所。如果孩子患了水痘，发烧期间饮食要清淡易消化，注意休息。你也应该保持皮肤清洁卫生。皮肤痒的时候可以涂点止痒的药。预防风疹病毒的关键是减少与风疹患者的接触。如果孕妇与风疹患者接触，并在怀孕的前3个月内被诊断为风疹，应考虑堕胎。

以上就是关于各种皮肤病的预防方法。希望看完对大家有帮助。另外提醒大家，注意个人卫生是预防皮肤病非常重要的一个环节。如果患有皮肤病，一定要及时去专业医院治疗，防止皮肤病恶化和感染。皮肤过敏的人更要注意。最后，边肖祝愿每个人健康生活。