在大家看来，白带异常是一种病理表现，往往预示着女性有妇科病。很多女性在白带增多的时候会开始用洗液清洗和治疗自己，但其实白带增多并不一定意味着妇科疾病。但即使不是妇科病的表现，也给女性的生活带来不便。

其实，白带异常可以通过以下方法预防:

①定期检查:即使没有任何不适，也要定期检查，每年至少做一次全面的妇科检查。

②及时就医:无论发生什么情况，白带增多或其他不适，都应立即去医院治疗。

③在医生指导下用药:如果用药不对症，可能会加重病情。

④少穿紧身裤:少穿紧身裤(如牛仔裤)；特别是不要穿紧身尼龙内衣，最好选择棉质内衣。

⑤增强免疫力:定期锻炼，增强体质；保证充足的睡眠；多吃富含维生素的食物；学会调节自己的情绪。心情好了，免疫力就会增强。

要警惕白带异常。女性如果不注意私处或性生活的卫生，很容易引起妇科炎症。因此，女性要养成良好的生活习惯，定期进行女性体检，注意个人卫生，多做运动增强抵抗力，才能有效预防白带异常。