邻居家的孩子一直脸色苍白，去医院检查后才知道是孩子憋气发作。好在孩子的妈妈是个好端端的活人，给宝宝做了几道好吃又健康的菜。现在她的宝宝已经开始有血色了。我来和大家分享一下。

1、

现在是早晨的开始，所以早餐也需要大量的营养。所以她给宝宝做了咸鱼蛋羹当早餐。先把咸鱼剁碎，再把鸡蛋打碎，用清水拌匀，和咸鱼一起放在碗里，大火蒸熟，撒上葱花。她的宝宝爱吃，还能帮助宝宝治疗小儿憋气发作导致的气血不足。

2、

中午的时候，我们能闻到邻居家飘来的鱼腥味。她说，她做的这道菜叫清蒸钳鱼，意思是把鱼的肚子剖开，取出内脏，在鱼的内外抹上盐，然后塞上姜丝、葱丝等。入鱼肚，放入锅中蒸45分钟。这道菜清淡营养，对孩子的恢复和生长都很好。

3、

晚上煮玉米排骨汤，就是把玉米和排骨切成块，用开水把排骨煮开，然后一起煮，加盐和味精，煮一个小时。这种汤也很清淡，富含高蛋白和维生素，有助于消除儿童因憋气发作而积聚在体内的尿液。