随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人关注自己的健康问题和体型，尤其是女性的注意更为明显。为了减肥，塑形，保持完美的身材，很多女性经常去美容院进行肠道排毒，以达到美容养颜的效果。其实所谓美容护理的肠排、肝排，其实就是肠道清洁，消除肠道内的细菌和杂物。

肠道清洁确实是一种正在使用的医疗方法。专家指出，肠道清洁可以作为治疗肠梗阻的手段，以及肠道手术、结肠镜检查、肠道清洁前的其他准备工作。对于便秘的患者来说，除非是肠梗阻引起的，或者非常顽固，否则就要清洁灌肠。在这种医疗操作中，专业人员知道填充多少，并随时观察病人的反应。如果他们不小心，很容易造成肠穿孔。所以洗肠不是毒药，但风险较高，尤其是贫血、疝气、腹部或肛肠手术、心肺肾功能不全、肠道炎症或出血。

正常的人体肠道菌群是有益菌和有害菌的平衡。频繁洗肠必然会破坏肠道菌群平衡，导致电解质失衡。频繁的肠道清洁也会引起肛门括约肌松弛，感觉迟钝。女性洗肠还会面临粪便的灌洗，容易污染尿道和阴道，造成感染的风险。

去年《广州日报》报道过，美容院所谓的“专家”培训了三天还没成为“专家”，那么多美容行业的人都急着想摆脱！

另外肠道吸收，肾脏排毒。所以肠道排毒本身就是一个不准确的说法。如果真的想通过一些方法排毒肠道，可以选择性的摄入一些益生菌和益生菌。在肠道内，一方面可以定植肠道维持肠道菌群平衡；另一方面可以直接作用于宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，刺激胸腺和脾脏。通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，促进巨噬细胞的活性，增强机体的免疫功能。