潘永源
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肥胖有哪些危害
发布时间:2023-01-13
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生完孩子没瘦,反而越来越胖,差不多170斤,走路都喘不过气来。肥胖的危害有哪些?
肥胖的危害很多,容易患脑血管疾病、冠心病、颈椎病、高血脂、高血压、高血糖。女性肥胖可能影响正常生育能力;超重的孩子会影响他们的生长发育。要注意肥胖,可以调整饮食,多吃蔬菜水果,减少高糖高脂肪的食物。平时要多做运动,比如跑步、跳绳、游泳、爬山等,这些都可以有效减肥,但要长期坚持。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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