李晖
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沈阳哪里看抑郁症好？
发布时间：2023-01-11
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我是沈阳人。感觉最近家庭和工作给了我很大的压力。之前去看过心理医生。医生说我有睡眠障碍，让我调节情绪，但是最近感觉更难受了。想问一下，沈阳哪里看抑郁症好？
你属于最轻的那种心理疾病，文学大学可以治疗。你也要增加对生活的信心，多和亲友交流。建议你去医院咨询心理医生。应在精神科医生的指导下，采取心理咨询和口服药物相结合的方法，如米氮平、氯氮平、劳拉西泮等。多吃有营养的食物，提高身体免疫力，增加睡眠，不要熬夜。
你才30岁，心情不好主要是因为工作和家庭的压力。一般来说，这种情况不是很严重，可能还没到抑郁症的程度。可以先去正规医院找心理医生咨询，积极做一些心理疏导，平时做一些其他事情转移注意力，和家人朋友沟通。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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