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施爱群
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知识库 吃蕨菜会致癌吗
吃蕨菜会致癌吗
发布时间:2023-01-10
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吃蕨菜会不会致癌,要看食用方法:

1.吃蕨菜会致癌:蕨菜含有原蝶呤,易溶于水。在食用前,如果蕨菜没有充分浸泡在水中,或者多次浸泡在水中,或者被热水烫伤,都可能因为该物质没有完全溶解在水中而危害人体健康。因为代谢过程中形成原蕨苷,食用后会破坏人体的DNA分子,长期食用蕨菜会致癌。

2.吃蕨菜不会致癌:吃蕨菜前,先把蕨菜用清水彻底浸泡,再用换水的方法冲洗几次蕨菜。浸泡后,将蕨菜用热水焯一下,使蕨菜中的原蕨苷完全溶于水。此时蕨菜的代谢中不含原蕨苷,食用后不会危害人体健康。


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