当今社会任何年龄的人都会有自己的压力，所以失眠在我们的生活中频繁发生，它加速了女性皮肤的衰老，损害了男性的神经系统，使老年人容易痴呆，影响孩子的成长。我们来具体看一下失眠的并发症。

失眠在生活中很常见，但是经常失眠对我们的身体还是很有危害的。会导致很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、高血压、心脏病、糖尿病等等。

1.精神疾病:失眠也会导致患者出现精神疾病，因为失眠会导致大脑过度紧张，患者往往会在睡前担心自己睡不着。如果长期受此因素影响，他们容易神经衰弱，情绪低落。

2.糖尿病:长期失眠的患者也容易患糖尿病。这是因为长期失眠可能导致人体应激系统的激活或影响碳水化合物代谢，这两者都是导致糖尿病的重要因素。因此，长期失眠会增加糖尿病的发病率。

3.心脑疾病:如果患者经常失眠，必然导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮层功能紊乱，自主神经系统功能紊乱，可能导致动脉静息时收缩压或舒张压升高，进而导致高血压。在失眠的影响下，血压持续升高，最容易受损的器官是心脏和大脑。

失眠带来的危害是非常可怕的，所以希望大家在轻度失眠的时候也要引起重视，调整好自己的生活，远离那些不健康的生活方式，注意饮食，避免学习、生活、工作的压力过大，健康生活，远离失眠。