孩子消化不良很常见，患了之后要注意调理工作。这就需要家长多了解调理方法，才能做好调理工作。具体调理要从饮食和生活习惯入手。下面主要是关于如何调理孩子消化不良的问题。

1.饮食清淡:孩子消化不良要注意吃一些容易消化的食物，要注意减少一日三餐的量。建立饮食习惯吃一些稀饭、面条、发酵馒头等软性食物，避免吃一些硬性食物。

2.减少高蛋白和脂肪:在饮食调理上，孩子至少要有几天不吃肉类食物，日常做饭注意尽量少放油。一天吃鸡蛋的量不要超过一个。还要注意的是，要避免吃煮鸡蛋，煮鸡蛋不易消化。

3.增加粗粮和土豆:孩子饮食中要多吃粗粮和土豆。这些食物有利于消化不良的调节，包括红豆、绿豆、土豆、红薯、山药、糙米、薏米、小米、紫薯等。，都是应该吃的食物。吃这些食物有利于患者的胃肠蠕动，可以进一步提高孩子的消化能力。

4.增加胡萝卜素:胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，一方面有利于消化，另一方面增强抵抗力。所以红薯、西红柿、胡萝卜、南瓜都是应该多吃的食物。

5.增加新鲜蔬菜水果:孩子消化不良后，在日常饮食中要注意多吃西兰花、菠菜、油菜等食物。这些食物含有丰富的膳食纤维，可以帮助孩子清洁肠道，促进排便。

以上主要是关于如何调理孩子消化不良的问题。调控要注意的是饮食。在日常饮食中，要注意清淡饮食，多吃软性食物，适当增加粗粮和薯类食物，增加新鲜蔬菜水果等。，并避免高蛋白高脂肪的饮食。