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赖光辉
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知识库 糖尿病人可以吃百香果吗
糖尿病人可以吃百香果吗
发布时间:2022-12-31
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我的血糖水平一直很高,所以我一直在服用会降低血糖的药物。就是去阿姨家的时候刚好路过百香果树,就种了几个吃了。那时候也是百香果的季节,但是不知道吃了会不会对自己的状态不好。之后我就在网上查了很多百香果的资料,各种乱七八糟的,有点担心。现在想知道血糖高吃百香果是怎么回事?

1、

首先,糖尿病人可以吃百香果。其实百香果也叫百香果,含糖量比较低。吃的适当就可以了,只是注意平时不要吃的太多,注意多吃富含维生素的食物,适当运动。

2、

其次,吃百香果的时候,要注意适量。一般没有问题。只要注意控制血糖,多休息,多吃富含蛋白质的食物,注意饮食的厚度,合理饮食,注意不吃辛辣刺激的食物。

3、

另外,水果要注意不要吃含糖量过高的水果。百香果是无糖的,而且含有丰富的维生素,还可以预防癌症疾病,降低胆固醇,所以糖尿病人可以食用。

糖尿病人如果血糖控制得好,可以吃百香果。西番莲有消炎止痛、活血强身、降血脂、降血压的作用。除此之外,百香果含有丰富的VC和胡萝卜素,还有护肤抗衰老的作用。


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