贫血和低血压是一回事吗？

不是一回事。有人把贫血和低血压相提并论，认为低血压是贫血引起的。其实贫血和低血压在医学上是两个不同的概念。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞中血红蛋白量减少的综合病理状态。只有在特殊情况下，比如急性大出血，患者不仅贫血，血压也会急剧下降。贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血性贫血、传染性贫血等。可引起贫血的传染病包括急性传染性肝炎、肺结核和化脓性肺。

贫血是指人体外周血红细胞体积降低到正常范围下限以下的一种常见临床症状。中医所说的“气血两虚”并不一定意味着血红蛋白的减少。有些气血两虚的人血红蛋白水平正常。但由于气血两虚的症状与贫血相似，会出现乏力、气短、乏力、多汗、面色萎黄、头晕、心慌等症状。

贫血的饮食禁忌

1.不要吃太多脂肪。

如果摄入过多的脂肪，会抑制人体造血功能，同时过多的脂肪会影响贫血患者的消化吸收。因此，女性每天摄入的脂肪不应超过70克，最好是50克左右，并尽量食用植物油脂。

2.不要吃大蒜。

大蒜含有较多的挥发性物质。吃多了会抑制胃液分泌，降低血红蛋白和红细胞，加重贫血。

3、不能喝咖啡

咖啡中的多酚会与铁形成难以分解的盐，从而抑制铁的吸收。对于贫血患者来说，非常不适合。如果你想喝点什么，试着把你的咖啡换成橙汁。

贫血药物推荐

喝铁元，升血很快，确实有效。