我爷爷年纪很大了，身体也不太好。走路很困难。不久前，他外出散步，但未能测试到地下的石头。结果，他摔倒了，腿骨折了。我们都很担心。我大姐给我爷爷买了一瓶钙片强身健体，我就天天陪着他，照顾他。老年人一定有骨质疏松症。那么骨质疏松之后呢？我总结了一下，大家看看吧。

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首先，骨质疏松症患者多为老年人，是老年人常见的慢性病。骨质疏松症的症状是骨丢失和骨组织的精细结构。骨头变软，无法承受身体的重量，容易骨折，需要特别注意。

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其次，如果你有骨质疏松症，你应该特别注意你的饮食。可以多吃水果蔬菜，给身体补充维生素，多吃补充钙离子的食物。还可以买一瓶钙片，增加骨骼的营养，从而治疗骨质疏松。

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最后，骨质疏松患者一定不要做剧烈运动、体力活或重活。骨质疏松症患者可以每天适当锻炼筋骨，强身健体。

骨质疏松患者一定要及时去医院检查，看医生怎么说，是否住院治疗，每天按时吃饭吃药，尽快恢复健康。