我是一名初中女生。最近刚开学，还是不适应学校的节奏。我感到学习压力很大。我总是感觉心跳很快，尤其是紧张的时候。有时候我觉得又红又热。前几天在学校测血压，血压90，130 130mmHg，心率108。我当时觉得很紧张。当你运动的时候，你会感觉到你的心跳很快。我想问正常心脏每分钟多少次才算正常？

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每分钟心跳的次数就是我们所说的心率，指的是心跳的频率。正常人平静时每分钟心跳60到100下。当我们运动时，我们的心跳加快。因为长期运动，运动员的耐力和心肺功能更好，所以我们的心跳比正常人慢。

2、

根据年龄、性别和其他生理状况，心率可以不同。比如新生儿的心率很快，达到130次/分以上。而正常成年人的静息心率有显著的个体差异，平均约为75次/分(即60 ~ 100次/分之间)。

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心跳过快在正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒、浓茶后常见，但在发烧、贫血、甲亢或服用某些药物的情况下也可加重。如果没有特别的原因导致心跳加快，一定要找出原因，尽快治疗。

建议放松心情，多和同学、家长沟通，注意休息，加强体育锻炼。观察一段时间后，如果不能缓解，建议去医院做心电图和门诊咨询。祝你早日康复。