对于我们现在大多数人来说，阑尾炎是一种很常见的疾病，因为它的患者很多，但是很容易治疗。一般来说，阑尾炎其实是由于某些因素导致我们身体器官中的阑尾发炎而引起的。根据发病时间和症状，阑尾炎可分为两类，急性阑尾炎和慢性阑尾炎。其中慢性阑尾炎的发病没有那么严重，疼痛程度一般可以接受，而急性阑尾炎的发病一般更严重。

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我们一般认为阑尾炎穿孔后肠粘连可能是术后不运动造成的。同时，术后要注意饮食，不要增加胃肠道负担。主要是清淡易消化。流质食物和半流质食物最好，如米粥、米汤、蔬菜汤等。一般术后15-20天可以逐渐恢复正常饮食。

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我当时做了手术之后，也有轻微的肠粘连，因为总感觉肚子里有咕噜咕噜的声音，然后方便的时候就有点不舒服。其实问了医生后，我说只要合理运动，多运动，过一段时间就会好的。

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肠粘连通常是阑尾炎手术后运动不足引起的。术后一般医生会告诉你多做运动，可以预防肠粘连。我害怕伤口疼痛，所以我没有做足够的锻炼，所以我最好听医生的话。

病人的饮食不宜过于精细。含粗纤维的食物能促进肠胃活动，保持排便通畅。因此，饮食中应加入一定量的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。