小腿肿胀和疼痛的常见原因如下:

一、由于各种原因，小腿或踝关节或足部的血液流动不畅，血液流动不畅就可能出现小腿肿痛。比如你有下肢静脉曲张，那么你可以长时间保持坐着或者蹲着，或者坐几个小时的火车或者长途汽车等等。，可能导致血液循环不畅，从而引起小腿肿痛。

第二种情况和神经有关。我们知道我们的小腿是由腰部发出的坐骨神经支配的。腰部的一些病变，如腰椎间盘突出，或腰椎管狭窄和滑脱，如果压迫坐骨神经，也可表现为从腰部到臀部到大腿及小腿后侧和外侧的肿胀和疼痛。

第三种情况是外伤，可能是外伤造成的小腿软组织损伤和肌肉韧带损伤。由于内出血或渗出，这些部位也可能导致小腿肿胀和疼痛。

第四种常见疾病是小腿软组织感染，如急性蜂窝组织炎和丹毒。这种情况下，除了肿痛，一般还会发红，并伴有局部发热或全身发热，也就是说有炎症，红肿热痛会更明显。

第五种情况是下肢深静脉血栓，这是一种比较严重的疾病。多见于严重外伤患者，或近期接受大手术、卧床不起，或某些恶性肿瘤患者。由于血流缓慢，血管内皮细胞损伤，血液高凝状态，或肿瘤患者的癌栓丢失，这些原因导致小腿深静脉血流受阻。这种情况下一般表现为突发的、高肿胀、一侧肢体剧烈疼痛。