由于社会压力的增加，许多患者患有严重的失眠，这将给我们的身体带来严重的伤害。有些病人可能有心脏病或高血压的症状。生活中一定要未雨绸缪，不要让失眠对身体造成伤害。希望我们的患者能够重视起来。我们来看看失眠带来的伤害。

失眠主要有哪些表现？失眠的危害主要表现在以下几个方面:

一、失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长期失眠，会导致我们体内的一些内分泌出现问题，影响我们的身心健康和身体健康。长期睡眠不足或处于紧张状态，会激活神经内分泌应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。

二、失眠的危害主要表现在容易诱发心脏病。我们正常的睡眠时间是每天7-8小时左右。平均每晚睡5小时的人比平均每晚睡8小时的人更容易患心脏病。别信，都是有科学依据的。另外，长期失眠会加速人体皮肤的衰老过程，女性朋友容易增加患乳腺癌的风险。

三、失眠的危害主要表现在容易诱发精神病。失眠是一种心理疾病。失眠的发生会严重导致其他精神疾病，最常见的就是抑郁和焦虑。因为长期失眠，人的心理会有恐惧和担心，容易产生失落和担心。如果长期失眠，我们的精神会受到很大的影响。

4.其他疾病。长期失眠，如果得不到良好的治疗和控制，不仅会加重病情的发作，还会引起其他疾病的出现，对我们的影响更大。

失眠患者主要有三类:女性、老年人、学生。一般是根据睡眠障碍的原因，如生理、心理、社会等。如果经常像这样失眠，大部分失眠患者都会因为失眠导致的头晕，工作效率低下而对失眠产生深深的恐惧。他们越担心自己失眠，就会越失眠，从而进入持续失眠的恶性循环。

以上就是失眠给我们身体带来的危害。我相信我们的患者都清楚地意识到，当他们发现自己失眠的时候，要努力学会调节自己的情绪。每晚睡前喝一点牛奶，也会对睡眠有很大的帮助。祝大家早日康复！