患有妊娠期糖尿病或肥胖症的孕妇，其婴儿患糖尿病或肥胖症的几率增加，其女儿在成年后怀孕时，也将有很大的可能性患妊娠期糖尿病或肥胖症！但是很多孕妇在怀孕的时候可能就已经有糖尿病了，只是她还没有做血糖检测。因此，在第一次产前检查的同时，有必要进行空腹血糖检测。如果发现血糖水平已达到非妊娠糖尿病的诊断标准，则应诊断为孕前糖尿病。那么我们来说说预防糖尿病容易被误解的三个方面。

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第一个只是为了少吃糖？在许多孕妇看来，控制糖的摄入量就足以预防妊娠期糖尿病。但实际上，为了防治妊娠期糖尿病，我们不仅可以控制糖的“进口”，还可以控制糖的“出口”——研究表明，适度的运动可以促进葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。

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第二是水果可以无限吃？水果是准妈妈的最爱。相信大家都会觉得水果越多越好。所以很多孕妇不会控制吃水果的量。众所周知，水果中含有大量容易吸收的果糖，过量吸收果糖是妊娠期糖尿病的最大诱因。

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三、生完孩子不会发生的妊娠期糖尿病？一般来说，大多数妊娠期糖尿病患者在分娩后可以恢复正常的糖代谢。然而，40% ~ 50%的产妇在产后5 ~ 10年内发生二型糖尿病。产后五年是糖尿病的高峰期，妊娠期糖尿病患者可能包括部分孕前糖代谢异常的人群，所以产后查血糖非常重要。

所以妊娠期糖尿病的预防不能简单的通过少吃糖多吃水果来治愈。最好在日常生活中养成良好的习惯，用正确的分配来预防。