r人腹泻时，消化系统功能较弱。很多正常的食物可能不容易消化，有些食物会加重腹泻的症状，所以很多食物不能吃。那么拉肚子可以吃红薯吗？

第一，建议不要吃，因为红薯是寒性食物，会加重病情。腹泻是各种原因引起的以腹泻为主要临床表现的胃肠功能紊乱综合征，主要与病毒感染、细菌感染或腹寒有关。

第二，腹泻是因为消化不良或者吃错了东西。并不是说拉肚子就不能吃红薯。红薯中有很多营养成分。红薯和土豆差不多，但是比土豆甜。所以吃起来会很有食欲，肠胃不好的人吃了也没关系。吃完红薯，会有养胃的作用，让我们的胃吸收能力变强一点。适当吃一点红薯，有助于我们摆脱拉肚子的困扰。

3.宝宝腹泻可以吃红薯吗？

腹泻的宝宝最好不要吃红薯。红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法消化吸收。可以刺激肠道，增强蠕动，缓解便秘，排毒。如果宝宝腹泻时吃红薯，可能会加重病情。除了红薯，粗纤维食物也要尽量避免。典型的粗纤维食物有红薯、萝卜、大豆等。腹泻患者应多吃软的流质食物，等病情恢复正常后再吃这些食物。

四、宝宝止泻食谱推荐1、焦米汤做法:先将米粉或奶糕磨成粉，炒至颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。功效:米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附和止泻作用。2.姜茶做法:生姜切块，烧开水，放入姜末，然后加入少量熟茶。功效:多喝姜茶可以解表、散寒、暖胃、改善血液循环。对治疗外感风寒有很好的效果。