现在人们的生活节奏越来越快，但是相应的人也开始更容易得一些疾病。在这些疾病中，有一种叫做十二指肠溃疡，它的发病率在慢慢上升，这也引起了我们的重视，开始关注它。那么日常生活中应该注意哪些问题呢？就食物而言，我们能吃什么，不能吃什么？接下来，让我带大家了解一下这种疾病。

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一般来说，十二指肠溃疡的人比较多。究其原因，和我们平时的饮食习惯有很大关系。平时不按时吃饭的人更喜欢吃那些刺激性的东西。还有一点就是和我们的传承有很大关系。如果你的父母有这个病，那么你自己的发病率也会上升。

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对于这种病，我们平时特别注意吃什么。比如尽量清淡，多吃易消化有营养的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素。另外，一定要记得少吃多餐。

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在饮食方面，一定不能暴饮暴食，这对于患者来说是一个非常不好的习惯，也一定不能吃那些油腻和刺激性的东西，比如我们平时喝的咖啡、茶、可乐、烧烤，还有那些辛辣的食物。

对于十二指肠溃疡，我们平时要注意很多事情。比如我们国家，要少吃多餐，多吃清淡易消化的食物，少吃油腻不消化刺激性的东西。平时要积极运动，提高自己的免疫乳。早睡早起，避免熬夜，保持良好的生活习惯。