王新霞
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怎样调理内分泌失调？
发布时间：2023-01-12
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最近嘴巴长水泡，脸上长很多痘痘。火灾特别严重。去医院检查医生说是内分泌失调。我该如何调节内分泌失调？
内分泌失调推荐去医院内分泌科。医生会根据你的症状完善一些相关的检查，比如血常规，激素水平检测，看看这些指标有没有异常，从而选择合适的治疗方法和药物。不喝酒，吃清淡的食物，避免辛辣油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。坚持运动，运动是非常好的养生方式。缓解压力，强身健体，通过锻炼可以达到很好的效果。尽量早睡早起，保证八小时睡眠；睡前可以用热水泡脚，保证睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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