便秘的发生与患者的生活习惯或肛肠疾病有直接关系。便秘发生后，患者可出现排便困难、大便干燥、易怒、抑郁、失眠多梦等精神心理障碍，对患者生活仍有较大影响，应及时治疗。那么，如何治疗便秘比较好呢？让我们从文章中进一步了解这个问题。

通常对于偶尔便秘或上火引起的便秘患者，通常可以采取一般的方法治疗，调整日常生活和饮食习惯，在日常生活中多喝水，多吃水果蔬菜，补充粗纤维食物，可以有效改善便秘。另外要加强体育锻炼，可以加快肠道蠕动，从而改善便秘症状。对于症状较重的患者，可使用少量泻药或火药进行治疗。但是，这些药物不能长期服用。如果长期服用，会对患者的胃肠黏膜造成伤害，所以一定要适量服用。

对于肛肠器质性疾病引起的便秘患者，通常需要采取手术治疗，但目前手术治疗便秘的病例还很少，所以在治疗疾病的过程中一定要慎重选择这种治疗方式。对于心理或精神因素引起的便秘患者，可采用认知疗法消除患者心中的抑郁、焦虑等负面情绪，从而达到治疗便秘的目的。对于肛门直肠和盆底肌肉功能障碍的朋友，可以采用生物反馈进行治疗。这种方法有很好的远期疗效，所以患者需要在治疗过程中坚持。

便秘怎么治疗比较好这里就介绍一下。治疗便秘并没有大家想的那么简单。如果治疗不当，甚至会加重便秘症状，甚至导致其他肛肠疾病。所以便秘患者一定不要自己买任何药，这样会对你的胃肠黏膜造成伤害。久而久之，还会导致肠道对药物的依赖，从而加重便秘。