随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，很多人的身体处于亚健康状态。比如高血脂就是常见症状。那么，高脂血症患者除了采取正规治疗外，在饮食方面还需要哪些护理工作呢？我们一起来看看介绍吧。

高血脂患者要控制热量摄入。每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重以内，动物脂肪和胆固醇的摄入也应严格控制。每人每天不应超过300毫克。尽量不吃或少吃动物内脏，每天不超过一个鸡蛋。应提倡食用含花生油的植物油。应选用牛奶、鱼、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜和水果。每人每天盐的摄入量应少于8克。

科学的生活方式高脂血症的防治还应注意生活方式的规律性，适当参加运动(运动食品)和娱乐活动，不吸烟，不饮酒，不精神紧张，心态良好。

45岁以上定期体检，肥胖，有高血脂家族史，经常应酬，精神压力大，都是高危人群。建议每年查一次血脂。

必须重视高血脂对血管的潜移默化的危害，但血脂越低越好。国外研究发现，血脂过低会增加肿瘤的发病率。因为胆固醇和甘油三酯是人体必需的营养物质，过多或过少都不利于健康。

专家指出，低密度脂蛋白胆固醇升高是导致冠心病等心脑血管疾病的主要原因之一。近年来，科学研究结果一致表明，降低低密度脂蛋白胆固醇可显著降低冠心病风险。因此，大多数血脂异常防治指南都主张将心血管疾病高危患者的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)降至100 mg/dL(2.6 mmol/L)以下。

温馨提示:以上是对高血脂患者的饮食建议，希望能给你带来一些帮助。高血脂虽然不是什么大病，但是症状会让患者感到不适，一定要注意治疗和预防。在此祝大家身体健康！