肝火也是体内的一种虚水上升，形成肝等病理反应，会引起肝泄、肝气上升等症状。有一部分是气滞所致，如肝热证，与患者的情绪有一定的相关性。长期过度紧张也会引起此病，有的表现为眼睛发红、易怒、口苦等症状，有的严重时可引起呕血。

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一般肝火可以配合一些小方法。比如多补充水分，有助于减轻肝脏的负担，有利于肝脏排毒的效果。也是我们临床上经常给患者讲的。肝脏排毒后，会大大减少肝火的发生，而且可以有效排出体内毒素。也是治疗疾病的较好方法之一。患者可以尝试一下。

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可以通过食材的选择来进行。一般秋季气候比较干燥，也会造成人体大量水分的流失。所以可以通过水果等补充摄入，以提高体内物质补充，减轻肝脏负担。只有针对这种方法的危害，才是对患者进行有效治疗的主要方法之一。

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调理肝脏的方法一般可以通过健脾护肝来进行，同时肝脏也可以吃一些蔬菜，如青菜、冬瓜等。作为调节方法，还有菠菜等。能帮助滋阴润燥。胡有养血补肝的功效，所以建议患者可以吃一些这类蔬菜起到一定的作用，有治疗作用。

从上面的认识可以看出，肝火旺盛的人可以通过食疗，辅以蔬果，帮助人们降低肝火的作用，这也是主要的方法之一。一般建议以药物治疗为主。