我相信每个人都知道脚的重要性。如果我们的脚有问题，不仅会给我们带来痛苦，还会影响我们的行动。所以在日常生活中一定要注意保护好自己的脚，如果脚有问题要及时治疗。有的朋友脚背可能会有硬包。下面介绍一下脚背上长硬包的原因。

1.一般症状

腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青壮年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，呈圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然的发现者。少数可以褪色或重新生长。除局部肿瘤外，部分病例无自觉不适，有时有轻度压痛。多数情况下有局部酸痛或不适，影响活动。

2.局部症状

检查时可摸到外观光滑、边界清楚的圆形肿块，可推挤表层皮肤，无粘连。大多数囊肿张力高，肿块坚韧，少数柔软，但都是性感的。囊肿有固定的基础，几乎没有活动。b超有助于确定肿块的性质。

(1)腕腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数发生于掌侧。头发最好的部位是总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。囊肿也可发生在腕管内的指屈肌腱鞘内，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在远离掌指关节的屈指肌腱鞘上。它们有米粒大小，像软骨一样坚硬。

(2)足踝腱鞘囊肿较足背更常见，多起源于足背动脉外的趾长伸肌腱鞘。跗管内腱鞘囊肿可压迫胫神经，是导致跗管综合征的原因之一。

在上面的文章中，我们介绍了脚对我们的重要性。我们建议平时要注意保护好自己的脚，如果脚出了问题要及时治疗。脚背上长硬包的原因上面已经详细描述过了。