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姜帅
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知识库 血糖高可以吃玉米面饼子吗
血糖高可以吃玉米面饼子吗
发布时间:2022-12-31
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我家里有糖尿病,这几天血糖又升高了。我不敢吃任何甜食。血糖高可以吃玉米面饼吗?

糖尿病患者一定要注意饮食。含糖或在体内产生或转化为糖的食物一定要适量食用。玉米在体内主要转化为糖分,主要成分是淀粉。所以使用后很容易转化为糖分,显著升高血糖。所以一定要适量使用。不能吃太多。以免控制血糖。

血糖含量高的患者可以吃玉米饼,主要是因为玉米饼中有大量的膳食纤维,其含糖量也比较少,对患者有益。除此之外,如果想控制患者的血糖含量,可以通过服用一些降糖药控制在正常范围内,同时也要注意低盐低脂饮食。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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血糖高可以吃玉米面吗
高血糖患者可以吃玉米粉,比精制米粉好很多。原因如下:1。玉米粉含碳水化合物70%左右,普通大米和小麦含碳水化合物75%~80%左右。2.玉米粉的升糖指数是70,普通米粉是88,玉米粉的升糖指数更低。3.玉米粉中的膳食纤维是普通大米和面粉的9倍以上。可见糖尿病患者和高血糖患者。多吃玉米粉对延缓食物的吸收非常有利。含有丰富的膳食纤维,能增加胃肠道的蠕动。减少食物在胃肠道的停留,减少碳水化合物、脂肪和蛋白质的吸收,减少能量摄入,对糖尿病患者控制饮食极为有利。糖尿病患者可以选择每天吃一次玉米粉,而不是精米粉,最有利于饮食控制。
王新霞
发布时间:2023-01-13