王珂
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经常心情低落怎么办
发布时间：2023-01-11
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自从在外地上了大学，感觉自己变得很压抑，就是整个心情很压抑，从来没有真正开心过。我担心我会得那些焦虑症，抑郁症，还有频繁的抑郁症。我该怎么办？
情绪低落，心情不好，主要是休息不好引起的，常见于慢性鼻炎。建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，喷鼻剂为鼻喷雾剂。及时治疗鼻炎，好好休息就没问题了。离家去外地读书确实是一种失落感，但是家人又不能一辈子陪着我们，所以一定要想开。
外面贴的标语是:军队是人生的起点，大学是人生的梦想。上了大学不再是高中的紧张，就不会每天努力学习了。上大学，学自己喜欢的专业，为以后的工作打下坚实的基础。除了学习，最重要的是学会做人，锻炼自己，为了适应社会而过度自己。你应该对未来的生活充满希望和信心。怎么会抑郁？性格开朗，不开心的时候多和同学或者以前的朋友家人交流。每个人的人生都不是一帆风顺的，都有迷茫的时刻。所以，希望你能平安度过这个阶段，顺利步入社会。
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