强直性脊柱炎患者很多。这种病通常发生在上班族身上。因为他们总是不活动，长期在一个位置运动，就发生了强直性脊柱炎。如何在生活中预防强直性脊柱炎？看看下面这篇文章的详细介绍。希望对大家有帮助！

1.泌尿生殖系统感染

根据资料统计，发现部分男性患者与腺炎、精囊炎有关，因此认为泌尿生殖道感染是本病的重要诱发因素。感染的淋巴系统从前列腺、精囊等扩散到骶髂关节和骨盆。，然后扩散到体循环，导致全身表现及周围关节、肌腱、葡萄膜等。，导致病变。

2.功能练习

根据身体状况，适当运动，户外活动，深呼吸，有氧运动，有助于保持胸部的弹性。如果条件允许，经常游泳将有助于保持脊柱、颈部、肩部和臀部的灵活性，并增加肺活量。

3.注意保暖。

特别注意腰部和背部的保暖。冬天你应该住在阳光充足的房子里。出汗时要避风，因为出汗时毛孔张开，风容易侵入。

4.防止外伤。

强直性脊柱炎患者可出现骨质疏松。长期患病有骨密度的影像，轻微的损伤就可能造成骨折或发病。

5、麻痹

复发初期，病情会有轻微变化，但患者往往精神麻痹，注意力不集中，情绪坚定。当病情结束后，会加重病情，构成复发。重要的是要记得一发现就治疗。

6.HLA-B27阳性

这种病通常好发于男性，20-30岁的男性发病率较高。在这类人群中，如果有驼背、板状背等改变，且HLA-B27阳性，就要格外警惕患有强直性脊柱炎。当然，单纯HLA-B27阳性不一定会患强直性脊柱炎，但这部分人群要积极预防肠道和尿路感染，注意饮食。注意泌尿生殖系统的清洁。如果出现上述疾病，应采取积极的抗感染治疗，预防强直性脊柱炎的发生。

7.肠道感染

强直性脊柱炎患者粪便细菌培养结果显示，肺炎克雷伯菌阳性率为79%，而正常人为30%，表明肺炎克雷伯菌的感染频率明显高于正常人。此外，强直性脊柱炎患者血清肺炎克雷伯菌抗体水平明显升高，阳性率为43.3%，而正常人仅为4.4%，表明强直性脊柱炎与肠道感染有关。

以上七点是关于生活中如何预防强直性脊柱炎的。我们都很清楚。患强直性脊柱炎的同时，要有耐心进行治疗。只要我们有耐心进行治疗，强直性脊柱炎会逐渐康复的。我们在生活中不应该吃刺激性的食物。祝你早日康复！