在日常生活中，妇科病困扰着很多女性朋友的健康。盆腔炎是我们常见的妇科疾病之一，由于其顽固性很强，所以很难治疗。盆腔属于女性的特殊位置，平时一定要多加注意。

盆腔炎的预防

1.积极配合治疗。

患有其他妇科疾病的患者，一定要积极配合医院治疗，注意卧床休息或半卧位，以利于炎症定位和分泌物排出。

2.善于观察白带

平日里要多注意观察白带是否异常，注意白带的数量、质量、颜色、味道。白带多、色黄稠、有腥臭味者，提示炎症感染；如果量减少，味道趋于正常，说明没有炎症。

3.各种感染途径。

保持会阴清洁干燥，可以减少细菌感染的机会。建议女性每晚用清水清洗外阴，制作专用盆，千万不要用手清洗阴道，或者用热水、肥皂等清洗外阴。勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

4.个人卫生。

女性经期、流产后、取环等妇科手术后阴道出血。在此期间，禁止性生活、游泳、洗澡和桑拿。同时要经常更换卫生巾，这样身体抵抗力会下降，致病菌容易进入，引起感染。

5.性卫生

养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液清洗外阴，以免影响外阴的自我防御机制。注意性生活卫生，性生活前后用水清洗生殖器；如果你患有性病，在未治愈前，禁止性生活，远离性病的感染。

以上就是盆腔炎的有效预防方法。在此提醒患有盆腔炎的女性朋友，在日常生活中，除了以上预防措施外，还要特别注意进食和禁食辛辣食物，因为盆腔本身就容易充血，以免加重病情。