赵晓东
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跑完步头晕是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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跑步后头晕:首先主要原因是一过性脑供血不足。这是因为在跑步过程中，身体的大部分血液会被分配到四肢，以满足跑步的需要。这样会导致脑部供血相对减少，造成脑缺血缺氧，头晕。其次，由于剧烈运动时身体会产生大量的汗液，如果不及时补充水分，身体的有效血量就会减少。而大脑的有效供血自然会相对减少，导致大脑供血不足，头晕。最后，如果患有心脑血管疾病，在运动过程中要注意方式方法，避免突然剧烈运动引发心脑血管意外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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