说到眼球震颤，顾名思义，就是眼球会不由自主地、有节奏地左右摆动。这主要是视神经疾病引起的。大家千万不要对这个疾病清单掉以轻心，认为没什么大问题，这样很容易导致其他相关并发症。通常有些人在睡觉的时候，眼球会不自觉地左右摆动。这个时候就要注意了。应及时送医院检查诊断。那么，就要注意了。

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首先，在平时生活中，书和物品要尽量放在靠近眼睛的地方。可以通过改变不同的姿势来提高视力，并制作相关的工作表，做相应的工作。有些事情没必要太在意，会导致紧张的状态。

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其次，把所有要用的东西都放在眼睛的高度，就可以轻松观看了。不管做什么，尽量选择自己喜欢坐的位置，也要选择一个比较舒服的位置，这样对眼睛也很有好处。对于有视力障碍的人，要及时准备一些助视器。

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对于这类疾病的预防，可以用有色眼镜或帽子遮住过多的光线，避免光线直接伤害眼球。第一步是预防感染，避免眼睛发炎。黑板上的字要大声读出来，保证能清晰分辨。

注意眼部问题，不要过度劳累，补充适当的营养，感受身体自身的免疫力，然后预防眼部细菌感染。