商建伟
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我有抑郁症我该怎么办？
发布时间：2023-01-11
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我保守这个秘密很久了。虽然我平时看起来和普通人没什么两样，但我已经患有中度抑郁症，尤其是晚上一个人的时候。我觉得很孤独，总是一个人偷偷哭。我想问我该怎么办？
抑郁症是一种精神疾病。如果抑郁症长期严重，很可能会出现自杀。如果确诊为抑郁症，一定要及时去医院治疗。你抗拒不了，就要主动去做心理治疗。只有通过心理治疗，才能克服心理因素，才能治愈。日常生活中，让自己有良好的生活习惯，尽量与人相处，多做户外运动，放松自己。
你好，很高兴回答你的问题。抑郁症主要与环境、压力、情绪变化有关。在这种情况下，你需要调整自己。如果控制不住自己，需要去精神卫生中心看心理医生进行心理咨询。必要时需要服用抗抑郁药，如黛力新、谷维素片等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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