想知道高血压老是头晕怎么办？我有轻微的高血压，不是特别严重。可是最近总觉得头晕，特别是蹲下来突然站起来的时候。有时候，眼前一片漆黑，需要好几秒钟才能熬过去，所以很担心自己站不起来会突然摔倒。所以我想知道在我这种情况下应该怎么做。没有好的办法解决。

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头痛和恶心是高血压的典型临床症状。如果想解决这个头晕的问题？最好的办法就是控制好血压，让血压回到正常值，头晕头痛自然消失。

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如果高血压本身不是特别严重，日常生活中多注意，控制饮食，然后多参加运动。不要吃太咸、太甜、太油腻的食物，多吃清淡的食物。多喝儿茶，不用吃降压药也能控制血压。

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但如果患者病情本身比较严重，且并发症较多，此时就需要依靠药物进行维持治疗。首先，最重要的是去医院做个检查，看看是什么情况，然后在医生的指导下进行规范的治疗。

头晕是高血压的典型症状。要想解决这个问题，必须治疗高血压。如果高血压症状不是特别严重，可以采取非药物治疗，但如果严重，就必须吃药。