患脚气时，很多患者认为涂点药膏就够了。其实这种想法是错误的。光靠药膏的治疗是不能消除脚气的。患者还需要做好日常护理。其中，饮食是日常护理中最重要的部分。

脚气初期，可用花生200克加水煮成浓汤，每日4次，连服5天。对单纯性脚气有很好的效果。或者服用红豆100g、扁豆100g、黄豆200g，每天两次煮汤，连服5天，可治愈脚气初期。慢性脚气，可用花生250g、大蒜100g、鸡爪3对，水煎服，每日2次，连服5天。还可以用黑豆、麦片、胡萝卜、薏米煮粥喝，对治疗慢性脚气有特效。

当脚背浮肿，延伸至脚踝，甚至小腿略肿时，可用花生、红豆、去皮大蒜、红糖各100g，水煎服，每日3次，连服5天；也可用慈姑200克、鲤鱼肉200克、红小豆50克、陈皮5克、生姜30克，放入锅中加水煮熟。

对于脚气严重者，可在烧水泡茶时使用拉浪草根、玉石；也可用羊胫骨250g，黑豆100g，红豆5g，陈皮5g，桂圆5g，放入锅中加水煮熟后服用。

现代人患有脚气。大部分人都在为精制红米、越来越白的面条、饮食中缺乏B族维生素而苦恼。因此，预防脚气最好的方法是保持红色主食不要过细，常吃富含维生素B1的糙米、粗粮、瘦肉、坚果、豆类；注意大便通畅；也可以服用一些维生素B1片或干酵母片等。

脚气初期，可用花生200克加水煮成浓汤，每日4次，连服5天。对单纯性脚气有很好的效果。或者服用红豆100g、扁豆100g、黄豆200g，每天两次煮汤，连服5天，可治愈脚气初期。慢性脚气，可用花生250g、大蒜100g、鸡爪3对，水煎服，每日2次，连服5天。还可以用黑豆、麦片、胡萝卜、薏米煮粥喝，对治疗慢性脚气有特效。

当脚背浮肿，延伸至脚踝，甚至小腿略肿时，可用花生、红豆、去皮大蒜、红糖各100g，水煎服，每日3次，连服5天；也可用慈姑200克、鲤鱼肉200克、红小豆50克、陈皮5克、生姜30克，放入锅中加水煮熟。

对于脚气严重者，可在烧水泡茶时使用拉浪草根、玉石；也可用羊胫骨250g，黑豆100g，红豆5g，陈皮5g，桂圆5g，放入锅中加水煮熟后服用。

现在越来越多的人患有脚气，主要是因为体内缺乏维生素B。因为在我们的饮食中，精制食品逐渐取代了各种粗粮，脚气患者一定要特别注意饮食。