杨春喜
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自己如何克服抑郁症？
发布时间：2023-01-11
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我是一个抑郁症患者，但我不想接受医生的治疗。我该如何克服抑郁症？治疗需要什么药物？平时的生活习惯需要注意什么？
如果有抑郁症，可以主要通过涂抹一些抗抑郁药来治疗，比如可以选择涂抹一些黛力新进行调理。在日常生活中，尽量不要吃酸辣的东西，同时注意保证良好的休息和睡眠，然后尽量调整自己的情绪，有利于症状的恢复。
你好，根据你的年龄，你可以通过自我调节来克服这种抑郁，这种抑郁可能是工作生活压力造成的。你要多想想美好的事情，以后你能做的事情还有很多。首先，你的年龄是最大的优势，你还这么年轻。我建议你可以通过自我调节来恢复，平时睡眠要充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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