杨冬
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糖尿病吃哪些水果好呢?
发布时间:2023-01-02
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我奶奶今年57岁,长期患有糖尿病。大家都知道糖尿病人不能摄入过多的糖分,但是水果中的维生素是人体需要的。我奶奶也喜欢吃水果,所以想问问糖尿病吃什么水果好?
你好,糖尿病最好吃含糖量低的水果,比如柚子、火龙果等。,但最好不要吃甜的水果,以免影响血糖。建议每天抽血查血糖,根据血糖情况选择合适的药物治疗,如服用二甲双胍。同时建议适当运动,少食多餐,不暴饮暴食,睡眠充足。
对于糖尿病患者来说,平时可以吃些橘子、桃子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量相对较低的水果。患者也要注意饮食的控制。水果可以在两餐之间或晚上睡前一小时适当食用。但饮食总热量要控制,以低糖低脂低胆固醇食物为主。血糖要定期检查。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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