俗话说十个人有九个痔疮，可见痔疮在人群中的患病率有多高。痔疮很容易影响一个人的工作学习状态，那么内痔应该如何护理呢？我想和大家分享一些关于内痔护理注意事项的相关知识和经验，希望对你有所帮助。

1、

预防便秘，勤换姿势，坐、站、蹲，时间不要太长。久坐是痔疮的主要原因。所以，不管有没有痔疮，都不要久坐，尤其是上班族。

2、

睡前用1:1000高锰酸钾溶液坐浴15分钟，可减轻肿痛。坐浴，还有痔疮患者的治疗，打臀部，往往会在臀部最高点找到痛点。方法是以最高点为中心，用大拇指用力旋转机器，按压一个痛点，然后用拳头痛按痛点20分钟。

3、

多吃蔬菜、水果，多喝水，不吃容易上火的食物、辛辣食物和酒，保持大便不便秘。平时可以多吃点香蕉。香蕉对食物消化有很好的促进作用，也有利于排便。多喝水也是非常好的方法，可以有效排毒。

平时可以多吃点香蕉。香蕉对食物消化有很好的促进作用，也有利于排便。多喝水也是非常好的方法，可以有效排毒。