你好，很高兴为你解答。我以前是学化学的，所以知道一点。甘油三酯是我们身体中最丰富的脂质。甘油三酯主要依靠其分解产物，最终为其他器官提供热量。如果甘油三酯过高，就要控制一些饮食问题，进行适当的体育锻炼。现在，许多人的生活水平和质量都提高了，他们比以前吃得更好。

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如果甘油三酯过高，可能会导致高血脂，主要影响你的健康问题。所以，要重视。这样会造成你的动脉粥样硬化，更严重的会造成血栓或者血管堵塞的一些症状。

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甘油三酯高容易导致血液变稠，这也是血管堵塞的主要原因。最好的治疗方法就是注意自己的日常饮食。不吃油炸油腻的东西，多吃清淡有营养的食物。

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水果一定要多吃。建议肉类少吃蔬菜，如西红柿、西兰花、玉米、小米、黑米、冬瓜等。这些低容量食物分量轻，营养丰富，食物丰富，可以多吃。祝你身体健康。

除了吃饭，还要注意运动，多运动，比如饭后跑步，散步。俗话说饭后百步走，活到九十九。平时也要多喝水。