阿良在公司是一个内向的人。他经常一个人默默吃饭下班，也不太想和我们打招呼。有一次我主动找他聊天，才发现他有狐臭，让他很自卑。我跟他说了一些狐臭的治疗方法，今天分享给大家。

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平时可以多补充水分，多吃蔬菜，可以促进我们的肠胃消化，排除废物和多余的水分，多吃水果补充维生素，有助于减少狐臭的复发。

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狐臭的形成很大一部分是因为个人卫生不好，所以需要保持良好的生活习惯，特别注意个人卫生。腋窝是细菌容易滋生的地方。我们需要保持这部分的清洁，这样气味才能减少，坚持下去越有效。

3、

在吃的过程中，需要注意不要吃那些有刺激性味道的食物，如大蒜、大葱、洋葱等食物，会加重患者的病情。我们应该控制我们的饮食习惯，这样会更容易治疗。

虽然狐臭很难受，但不要太在意，也不要因为它而自卑。你应该相信这个病是可以治愈的。